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金月汇月子餐的三个阶段(收缩内脏阶段)

作者:金月汇     发布日期: 2019-07-09     二维码分享

第二阶段  清补修复为主(收缩内脏阶段)

产后第2周   “麻油腰花” 活化血液循环,预防腰酸背痛,盆腔和子宫逐步恢复,伤口已经愈合,恶露排出减少,下床活动比较方便。以补气、养生、修复为主,此阶段食物不宜太油腻,以清补为主。一二阶段不适宜大补,此时各个器官都属于转变调整阶段,传统医学上属于虚不受补的阶段。第二阶段可在..阶段基础上增加食物的品种和数量。

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